آیا منفی برای گوش دادن به موسیقی وجود دارد؟
خوب ، بله می تواند وجود داشته باشد. برای مثال Rock Music به الگوهای Dendrite آسیب رساند.
در یک مطالعه ، توانایی موشها برای حرکت در پیچ و خم مواد غذایی با پخش مداوم موسیقی در حجم کم برای از بین بردن تغییرات رفتاری مورد آزمایش قرار گرفت.
کسانی که در معرض سکوت یا والساهای اشتراوس قرار گرفتند (ملودی های آرامش بخش) مشکلی در پیچ و خم نداشتند و اندکی مزیت را برای دومی داشتند. کسانی که در معرض طبل ودو قرار گرفتند بدتر عمل کردند و سرانجام گیج ، بیش فعالی ، پرخاشگر و حتی آدمخوار شدند.
الگوهای رشد عصبی بسیار غیر طبیعی با شاخه های دندریت بیش از حد در حال رشد در همه جهات و ارتباط کمی با نورون های دیگر در ناحیه هیپوکامپ مغز این موش ها یافت شد. این منطقه در یادگیری و شکل گیری حافظه عمل می کند.
به دلیل افزایش شاخه دندریت ، RNA پیام رسان در تشکیل حافظه بیش از حد افزایش یافته است. این بدان معناست که مغز سعی در تحریک محرک صدا داشت اما شکست خورد.
دندریت چیست؟
کلمه Dendrite از دندرون گرفته شده است که به معنی درختی به زبان یونانی است. این پیش بینی شاخه های نورونها باعث تحریک الکتروشیمیایی دریافت شده از سلولهای عصبی دیگر به بدن سلول یا از سوما نورون می شوند که از آن پروژه دندریت ها استفاده می شود.
ورودی های مختلفی مانند شیوه زندگی ، استرس و محیط زیست تأثیر می گذارد و به طور مداوم الگوی انشعاب دندریت ها را تغییر می دهد. رشد مناسب و انشعاب دندریت ها برای عملکرد سیستم عصبی بسیار مهم است زیرا این ارتباطات به سلولهای عصبی دیگر است. نقص در رشد دندریت باعث بروز اختلالات شدید عصبی-رشدی مانند عقب ماندگی ذهنی و غیره می شود.
چه چیزی را از این نتیجه بگیریم کاملاً مشخص نیست ، من نمی گویم که قرار گرفتن طولانی در معرض موسیقی راک ممکن است باعث شود شما بخواهید آدمخوار شوید - اما انفجارهای کوتاه از این نوع موسیقی (برای استخراج پاسخهای تحت پوشش قبلی) ممکن است یک تاکتیک بهتر باشد.
نتیجه گیری
اگرچه ممکن است تحقیقات بیشتری انجام شود ، اما نشان داده شده است که شخصی که موسیقی مورد علاقه خود را دارد ، می تواند بر آنها در افزایش عملکرد ورزشی تأثیر بگذارد. این از طریق تأثیر آن بر تولید دوپامین ، سرب منجر به تولید افدرین (آدرنالین) ، پایبندی به روحیه مثبت و رد حالتهای منفی ذهن است.
موسیقی لذت بخش به شما کمک می کند "وارد منطقه شوید" و روی کارهایی که می خواهید انجام دهید ، متمرکز شوید ، حتی از درد ناشی از صدمات یا ناخن ها جلوگیری کنید.
نوع موسیقی مهم نیست ، اما استفاده از اشعار موسیقی که از هدف انتخابی شما حمایت می کنند ، کمک خواهد کرد. حتی موسیقی که نسبت به آنها بی تفاوت هستید ، بهتر از سکوت یا "صدای پس زمینه عمومی" است.
موسیقی ، اشعار و آهنگ های مختلف از قبل توسط ورزشکاران سطح نخبگان مورد استفاده قرار گرفته است تا عملکرد خود را افزایش دهند ، من فکر نمی کنم خیلی بیشتر از قبل از این استفاده شود که مربیان به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گیرند - و شاید حتی "ترجیح داده شده" به ترجیحات شخصی یک ورزشکار. حتی ممکن است موسیقی به طور خاص برای تقویت جنبه های خاصی از ورزش ساخته شود ، اما در حال حاضر - فقط به آنچه گوش می دهد حال شما را خوب می کند گوش دهید و در حوزه هدف خود پیشرفت خواهید کرد.